记忆力和你的属相以及星座无关。太过相信这些东西，会让你形成消极的心理暗示，从而陷入恶性循环。比方说，星座提示你，金牛座的记忆力不好，于是你就会给自己贴上记忆力不好的标签。在记忆的时候，你消极的心理暗示会导致无法尽力、无法集中注意力去记忆，因而记不住，而这又反过来印证“金牛座记忆力不好”。久而久之，你的记忆力就真的越来越差。

就你而言，可以这样提高你的记忆力。

首先，端正自己的心态，给自己积极的心理暗示，告诉自己，记忆力和属相无关，你天生记忆力不比别人差。

其次，食物方面，可以多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

再者，加强锻炼，保持充足睡眠，保持愉悦的心情。

此外，做一些注意力方面的训练，可以应用舒尔特方格法或者冥想法。做注意力方面的训练，主要是为了让自己在记忆的时候能集中注意力。注意力是影响记忆效率的一个重要因素。

最重要的是，多做记忆方面的训练，学习记忆法。可以关注一些微信公众号比如 超级记忆力训练法 进行学习。