2微笑抑郁症的患者和一般的抑郁症患者一样，他们也会感到焦虑、悲伤、绝望以及丧失兴趣，甚至是自杀倾向。微笑抑郁症患者不会表现出来而是隐藏自己，外表的他们会非常的快乐、他们很愿意社交，他们是外人眼中的开心果，但是一到自己一个人的时候这种外边表就会脱下来，所以很多人会非常的难以理解，他们为什么会突然自杀。
3可能是因为职业的需求、身份的认同或者是羞于启齿自己的病症，所以他们选择用微笑来隐藏自己，以免让别人怀疑自己。
4微笑抑郁症真正的风险不是在于疾病的本身，而是在于微笑会成为他们觉得自己应该做的事情，因此很多人会意识不到自己患上了抑郁症，同时也意识不到微笑会掩盖住抑郁。
5当抑郁症的朋友想你倾诉时，一定要牢牢的抓紧患者，做好一下这几点：
6、不要反驳他的负面观点
当患者向你倾诉负面情绪时，倾听者会急于纠正患者的观点，这会使他觉得自己不被接纳以及理解，最好的做法是不要重复他的感受，一定要认可他的情绪，不要对他的负面情绪做出赞同的观点。
7、不要用别人给他压力
抑郁症的症状之一是过分的内疚感，当他们听到旁人为自己付出了多少时，可能会加倍地内疚、自责，甚至觉得自己活着只会拖累别人。
如果想要对他表达关心和爱，不要强调付出了什么，而要表现出真正支持、接纳、包容的态度。
8、不要避谈自杀
在他透露出自杀想法时，不要岔开话题，而应该认真对待他自杀的想法，有时候也可以主动提起“在你感到痛苦绝望的时候，你想过结束生命吗”
在交流过程中，了解他的感受、想法，对自杀的理解、自杀计划以及是否有过自杀经历等。这既是一种分享和释放，也可以得到更多重要信息，甚至在关键时刻拯救生命。
这3_种表现表明你中招微笑抑郁症
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。
由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。
“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
“微笑型抑郁”的发生对象：
“微笑型抑郁”多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中，男性要比女性多，他们或是机关里的高官、企业中的老板，或是高职技术人员，这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨，无所不能，表现得十分强大，能力似乎不容置疑。
但是，事实是这些人和普通人一样，也有困惑、苦恼、无奈、悲伤，但为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”。
这些负性情绪他们却不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。所以这部分人多是受“面子”观念束缚，表面扮演坚毅强壮的角色，强扛着压力。
这3种表现表明你中招微笑抑郁症
1、容易自卑。
“微笑抑郁症”的患者非常习惯在别人面前显示出一副非常好的形象，隐藏自己的情绪，给人的感觉就是在迎合假笑。但是这种情况很容易让自己的情绪紊乱，最后无法承受变得崩溃，也非常容易从一个十分有自信的人，逐渐变成一个自卑的人。
甚至慢慢怀疑自己的能力，随着时间的推移，感觉自己非常没有价值，感到卑微。他们会在其他人面前保护好自己的良好形象，可以隐藏自己的情绪，给人一种被强迫微笑的感觉。
2、从不生气。
很多抑郁症患者的表现都很极端，长期的自我否定，自我悲观造成的心理困扰，他们会因为一些失败，或者来自他人的嘲笑，慢慢的失去信心，开始怀疑自己为什么如此失败，被人欺负的时候，就会感觉到特别生气，十分愤怒。
但患有微笑抑郁的人却不是这样，他们被欺负了也不会生气，反而会给人一种特别开心的状态，依旧会保持微笑，这是他们保护自己的伪装，也是最后的倔强。
3、莫名焦虑，经常恐慌。
微笑抑郁症在发展过程中，导致人的身体健康受到影响，那些莫名其妙就焦虑，惊慌的人，有可能是微笑抑郁症的出现，因为微笑抑郁症的患者总是用乐观积极的态度，去面对生活中的各种人物，事物。
但在自我独处的时候，就容易陷入到悲观厌世，闷闷不乐的状态中，进而产生了焦虑，紧张，惊慌的情绪。在这些不良的情绪影响下，整个人会显得无精打采，胃口下降，甚至容易失眠，这种情况的发生也会使患者莫名的惊慌，焦虑。
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