乐观开朗的性格无疑是对抗抑郁的理想之选，但凡事无绝对，并非所有活得清醒而且保持乐观心态的人，都能够对抑郁产生免疫，其实从星座的角度就能够发现其中的端倪，有些星座的人虽然表面来看给人一种乐天派的印象，但也有可能是为了掩饰内心的不安和焦虑，而双子座和摩羯座的女性则是这种现象比较有代表性的星座。

首先是双子座的女性，在职场中往往会让人感觉到 无比的十分聪明，关键是面对问题的应变和解决能力是颇为强劲的，但正是因为智商太高并且能够在各种复杂环境中脱颖而出，才会导致了很难找到工作或者生活的乐趣，即便是在不同主题的社交活动中，也会因为自己的聪明而不得不享受孤独的时光，久而久之也就会导致精神压力的骤然增加。

其次是脑子灵光 的摩羯座女，同样会在错综复杂的职场环境中受到各种外部因素的影响而感受到巨大压力，不过这跟自身偏执的性格密切相关，毕竟摩羯座女会在各种场景中流露出稀奇古怪 的想法，这种脑洞大开的行为方式的确 会让人感到难以接近，长此以往就会产生社交恐惧的心态。

对于如上所述的两个星座女来说，虽然说活得清醒是值得提倡的，但毕竟现实生活环境并非真空，面对不同的困惑要灵活自如的应对，才能在保持清醒头脑的同时，发挥出自己的聪明才智拓宽人际关系的交往渠道 ，如此以来便会 有效降低抑郁的概率。

双子座

你一定猜不到成天嘻嘻哈哈那么乐天派的双子座居然会得抑郁症吧？越是表面看起来乐观的人可能内心越脆弱，只是他们从来不把那一面给人看，大家便以为他们成天没心没肺只知道玩乐怎么可能得什么抑郁症呢？其实不是这样的。

双子座的人最容易得抑郁症，他们的意志一直都是正反一体两面的，积极与消极，动与静、明与暗方方面面相互消长，共荣共存的。受到水星的影响，双子座的人很多情况下没办法控制自己的思考力、自制力，甚至是无法调整忧伤的心情，导致很容易导致精神衰弱、精神分裂、抑郁症。他们虽然人缘好，但是却找不到一个真正可以倾诉的人，找不到自己可以毫无防备的把面具放下给他看的人，而剩下的都是每天嘻嘻哈哈，打个招呼就能混过去的人，于是内心的忧伤发泄不了，堵在心里越来越严重，就像雪球越滚越大

如果你的朋友是双子座，如果她此时有什么异常，比如控制不住的哭泣或者是嘴巴笑但眼睛却无神，那么请你要关心她包容她让她感受到这个世界的温暖。

巨蟹座

巨蟹座的人也是最容易得抑郁症的星座之一，由于受到主管星月亮的影响，从生下来那一刻起就有点情绪多变的抑郁症倾向了，而在后来复杂多变的人生轨道上如果稍不注意，得抑郁症的几率比其他十二星座多很多。

他们的情绪同样是敏感又多变，很容易受到外界的干扰。有时候喜欢安静有时候又喜欢热闹，一个人呆着的时候总爱胡思乱想，总觉得全世界只剩下他自己了，全世界都抛弃自己了，不然为什么现在没人发现我在这发呆并且忧伤呢？典型的孤独症患者。喜欢一个人待着但又怕一个人待着，就是如此的纠结反反复复。有时会突然不想和任何人说话，有时会觉得人生什么都不剩了。他这种情绪、思想的转化代表了他们内心的不安、害怕被这个世界抛弃的焦虑，通常被抑郁症患者前期会有类似表现。

巨蟹座的人也应该学会调整自己的情绪，让自己变得更坚强，而不是总是受到身边的事物的影响。

双鱼座

双鱼座的人也是最容易得抑郁症的星座，主要表现在他们无法自控的情绪会因为环境的改变而受到影响，也因皆因世态炎凉的变迁而飘忽不定。比如换到一个陌生的环境，双鱼座会变得很闷，不敢与人接触，要很久以后才能适应现在的环境稍稍心安。

双鱼座是位列十二宫最后一个星座，他们集12星座的优缺点于一身，并且也受到海王星（水象星座）的情绪变化影响，使他们原来复杂的性格又添加了更复杂的一笔。有时候受到情感或者环境甚至是某个人的一句话的影响，双鱼座就会变得焦虑不安，认为自己什么也做不好，深深陷入无力的自责中不愿振作，久而久之就害怕与人来往而得抑郁症。

双鱼座的人应该学会调整一些正能量与乐观的情绪。