1.拍打天门
2.双龙吐珠
3.前摆后摇
4.开合虚掌
5.排山倒海
6.拍掌扩胸
7.龙飞凤舞
8.扭转乾坤
9.花开富贵
10.鲤跃龙门
11.螳螂捕蝉(左)
12.螳螂捕蝉(右)
13.物换星移
14.天女散花
15.上下天梯
16.同心协力
17.凤阳花鼓
18.龙腾虎跃
19 收操调息
虎:五行属木,开运数字:2、7,带衰数字:4、9,开运色:绿色、蓝色。(五行属“木中带火”,木生火为生气,木与木同类为旺气,因此绿色、蓝色是肖虎者用来提升人际关系,再幸运不过的色彩了),带衰色:白色。(金克木,火克金,所对应出的白色对肖虎者利空大于利多)。
十二生肖的幸运数字:http://hi.baidu.com/%CB%AE%B9%DC%B5%C0%C8%CB/blog/item/8675172d23e5e5eb8a13998d.html
黄金时代可以我, 毫升到科技还教科文
老妈说五行健康操搜索看看,我这两天在公园跟着跳,腿都跳好痛了。
土豆上搜索,果然有,虽然简单,跟着跳10分钟后就开始汗多起来了,跟老妈一起跳了15分钟,腿还真开始痛起来了,耐力好的宝宝跳30分钟到45分钟看看,保证你汗如雨下。
五行健康操是根据中医理论为了是人体活血通脉而设计,对于各个年龄段的人都有好处。。尤其对于老人比较好,因为老人不想年轻人可以做许多激烈有难度的运动了,选择一些比较柔和的方式比较适宜。
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什么是五行健康操1『五行健康操』其实就是根据五种动物的行动和特点,经过古人的智慧经验的总结,所得到的一种锻炼身体的健身体操运动。它是吴德胜老师编排而成的,现代人吃得太多、太好,又缺乏运动。这几年来吴德胜老师为了提倡全民运动一小时,防癌健康新观念而设计,这些...